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15个经典的“断舍离”

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断舍离,源自瑜伽和佛学的“断行、舍行、离行”的人生哲学,是指果断地舍弃无用的东西,提倡不要一味地固守执着,懂得舍弃就能获得更多的幸福。由日本人山下英子(也是注册商标“断舍离”的拥有者)提出,被选为2010年度日本的流行语。

“断舍离”的要义在于,以思考自我真正需求为中心,而不是成为物的附庸,从而达成人生清爽高效的自有境界,我能想到断舍离的楷模就是乔布斯老爷爷了,传言他家就是极简风格的代表,只有一盏台灯能入他法眼,所以进了他家客厅,家里连床都没有,比我们还穷。

极简是好事,这里推荐15个经典的断舍离供参考:

物与消费

01 清理基本不会再穿的衣物,扔掉或者捐给回收机构,或者寄给农村的远房亲戚。如果远房亲戚也在断舍离,就别寄了。

02 清空书柜,虽然纸质书有独特的阅读腔调,但真的太重太占地方了,使用手机下载个微信阅读吧,体验挺好的。

03 清理杂物,包括孩子的玩具,将大概率以后会用到的东西归置收好,小概率会用到的东西统统扔掉,用时再买。

04 远离双十一等剁手节,从“先买好了放着”改变为“需要时再去买”,从“现在不买就亏了”改变为“不着急买就对了”。

05 房子轻装修、重装饰的观念改一改,轻装修、轻装饰。卖掉多余的房子和车子,楼市会横盘很多年,车子马上进入电动车时代。

人与生活

06 清理联系人,删掉从未主动联络过你的人,他们并非所谓的人脉,都是些把你当作临时需求的人,可有可无之人,可留可弃。

07 减少无效社交,尽量不要参加除亲人外的团队K歌、同学会、吃货聚餐等,多留点时间陪伴亲人和给自己,这个时代,宅是一种美德。

08 勇敢忽略无情的人情邀约,不参加非好朋友或亲人的生日、婚庆等送礼活动,埋怨你的都是冲着你的礼金来的,大可不必维护这样的人情。

09 减少软件的使用,删掉手机上的多余APP和取关订阅号,少刷朋友圈,不要浪费自己的生命去给别人点赞。

10 辞掉让你感到烦心的工作,不要被大环境不好难找工作的论调吓着了,对待一份不想做的工作,只会越做越差劲,越拖越没竞争力。

生活观念

11 放弃熬夜,学会早起。晚上的下半场都是垃圾时间,不如早睡,心肺等经络都等着排毒呐,早起会给你一种成功人士的良好幻觉。

12 虽然计划赶不上变化,但生活还是计划一下比较好,不用卡点卡时间,只需要头天晚上规划好第二天要做的几件重要的事情就行了。

13 不管什么事,都要戒掉依赖团队、依赖别人的想法,真正能帮助到你的,只有你自己。当你很努力很强的时候,人们都会来帮助并依赖你。

14 拓宽收入渠道,收窄支出渠道,就会越来越有钱,就像金融骗局那样,入口大于出口,财富才会增长。

15 不管什么年龄,都应该尽快明白你生命中哪些人才是真正重要的,把你的时间多留给他们。

做到以上15条,你会感到身心轻盈,精神放松不少,这对健康非常有益,所以断舍离实质上是一种很好的生活方式,我本人是比较推崇的。强大的人生,一定是不断做减法,你看我博客都不怎么更新,断了断了。